Påmindelser om pauser er en dårlig idé

Ny software, der pinger frem på skærmen og beder dig holde en pause, kan i sig selv virke stressende, mener arbejdsmiljøkonsulent i HK/Privat. Sørg hellere for at skabe en sund pausekultur.

Et fynsk firma lancerer nu en software, der påminder medarbejderne om, at nu skal de huske at holde en lille pause. Det skriver Fyens Stifttidende.

Når den pinger frem på skærmen, kan man enten vælge at ignorere den, rejse sig og fx hente et glas vand eller klikke sig ind på firmaets hjemmeside pause.nu og få en gymnastikøvelse.

At pauser er nødvendige i løbet af en arbejdsdag, er HK fuldstændig enig i. Men arbejdsmiljøkonsulent i HK/Privat, Svend-Erik Hermansen, advarer imod den type påmindelser.

- Vi opfordrer ikke til at bruge den slags programmer, fordi den måde at blive forstyrret på kan være stressende, man har sjældent brug for flere ting der "pinger", siger Svend-Erik Hermansen til avisen.Programmerne risikerer at blive endnu en ting som regulerer ens dagligdag. Det er ikke godt, når man ikke selv bestemmer over sin tid, siger han.

Han opfordrer i stedet til, at man taler åbent om pauser og får skabt en sund pausekultur på arbejdspladsen.